Un copil mic face în mod normal între 6 și 8 infecții respiratorii pe an. La creșă sau grădiniță, numărul poate ajunge la 10–12 în primul an de colectivitate, mai ales iarna. Nu înseamnă imunitate slabă — înseamnă un sistem imunitar care își face ucenicia.
Cum arată o răceală obișnuită
- Febră 1–3 zile la început, apoi secreții nazale care se îngroașă și își schimbă culoarea. Secreția verzuie nu înseamnă automat antibiotic — face parte din evoluția normală.
- Simptomele culminează în zilele 3–5 și se ameliorează treptat până în ziua 7–10.
- Tusea poate persista 2–3 săptămâni după ce restul simptomelor au trecut.
Ce ajută cu adevărat
- Ser fiziologic în nas, generos și des, urmat de aspirator nazal înainte de mese și de somn. La sugar, un nas liber e jumătate din tratament.
- Lichide, în cantități mici și dese.
- Aer umidificat și cameră nu prea caldă.
- Poziție ușor ridicată a capului la somn, pentru copiii mai mari de un an.
- Miere, la copiii peste 1 an, pentru tusea de seară. Niciodată sub 1 an — risc de botulism infantil.
Ce nu e nevoie: siropuri de tuse la copiii mici, antibiotice „ca să nu se complice”, antivirale pentru o răceală banală, sau vitamine peste ce recomandă medicul.
Când o viroză nu mai e doar o viroză
- Febra depășește 3 zile sau reapare după ce trecuse.
- Respiră mai greu sau mai repede decât de obicei.
- Tusea se agravează după ziua a cincea.
- Se plânge de ureche, sau sugarul se trage de ureche și plânge mai ales culcat.
- Bea vizibil mai puțin și are mai puține scutece ude.